
1.牛排先在冷水里面泡一阵子倒去冷水洗干净,泡冷水后水会变红色,泡出牛排的血水有助于去除牛排腥味,然后冷水牛排下锅,扔几片生姜,加一盖子料酒,煮出血沫沫后冷水冲洗干净。
2.锅里煮菜那么多油,下牛排翻炒20秒钟
3.将牛排拨到一边,将姜蒜卤料放进去翻炒出香味再混合牛排翻炒半分钟
4.加盐,生抽,老抽,一点点白糖提味
5.加水没过牛排,大火煮开后转小火炖1小时...这一步推荐高压锅20分钟就足够了。具体时间根据牛排的多少以及锅子来具体调整。只要牛排能吃得动就行了
6.酸辣椒米辣椒切块,大蒜拍碎,生姜切条。 油锅少许油热了后爆香辣椒姜蒜,下牛排翻炒半分钟以上
7.加之前卤牛排的汤汁,大火煮开小火焖15分钟左右使得酸辣椒味道渗入牛排
食材:牛小排、笋干、啤酒、青蒜苗、姜、小米椒、蒜、香料(八角3粒、香叶4片、丁香5粒、草果1颗、豆蔻4粒、小茴香15-20粒、沙姜3粒)。
【调料】:油、盐、鸡精、生抽、蚝油。
【步骤】:
1、青蒜苗切段,姜、小米椒切丝,大蒜切粒,笋干切段。
2、牛小排焯水,焯好后炖。锅内放入两片姜和香料,再放入牛小排,倒入水,加两勺盐,水刚好没过牛排即可。15-20分钟后盛出备用。
3、酸辣椒米辣椒切块,大蒜拍碎,生姜切条。 油锅少许油热了后爆香辣椒姜蒜,
炒出香味后下入笋干,翻炒均匀后下入炖好的牛小排,继续不停地翻炒,然后倒入一瓶啤酒。
4、调味。一勺鸡精、生抽适量、蚝油适量,炒匀后焖一会。
5、起锅前下入青蒜苗,翻炒一会后即可出锅。
准备好2人份牛排。用刀背把肉敲松。
2、取一个碗,倒入烧烤酱2勺,生抽1勺。
3、倒入2勺蚝油。兑入料酒调匀成汁。
4、把牛肉浸在调好的汁里。撒上罗勒碎,腌制1小时。
5、热锅融化黄油。下牛排煎5分钟。
6、翻面继续煎3分钟,关火,用余温继续热一会。西兰花焯水盛出,摆盘
牛排砍小块洗净,姜切片,蒜苗切小
热油爆姜,放入牛排,加冰糖爆炒。加干辣椒,八角,香叶,少许盐,翻炒片刻后放入料酒
倒入高压锅,压20分钟
酸菜切条炒干,煲好的牛排同炒,淋少许酱油,撒入蒜苗,完成
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