糯米扣肉,五花肉,糯米,汁鲜味美,肥而不腻,是老少咸宜的美食
江米又称糯米,在传统中国食谱中,糯米能补中益气、和胃止泻。以糯米制作的食品种类繁多,有年糕、粽子、糯米粥等。糯米自古被认为是穷人家补血的圣品。而猪肉,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,也被视为具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的滋补之品。糯米扣肉是一道菜品,制作原料主要有五花肉、糯米,汁鲜味美,肥而不腻。是老少咸宜的一道美食。
糯米扣肉的家常做法:
1、糯米洗净泡一晚上,备用。
2、将洗净五花肉和葱姜适量水放入锅里煮熟捞出,水不要倒,肉均匀涂上酱油,放入煎锅,煎成肉皮金黄出油,煎完拿出,用刀片成小片,这样方便一会上锅蒸,肉皮朝下,摆在碗中。
五花肉切小片
3、将煮肉的汤加入冰糖,啤酒,生抽,老抽,酱豆腐汁,煮开, 倒入泡好的糯米,煮熟,把煮好的糯米放在肉上,上蒸锅蒸,要不停给蒸锅加水,保持不干锅。
4、大概蒸2个半小时扣入盘中,出锅,摆盘。
糯米提前一晚用水浸泡,五花肉切成10厘米长的段,然后将肉放油锅焯水,卤汁取出放入锅里,倒入适量卤水,加入料酒,加入大料和少量生抽,煮开后,将焯过水的肉放入其中,卤煮15分钟,浸泡30分钟后用平底锅将五花肉的肉片煎至金黄,将肉片皮朝下放入碗里,倒入少量鼓油,把泡好的糯米放在肉的表面,压实,放入蒸笼蒸50分钟。
糯米扣肉的蒸制时间取决于您使用的锅具和火力大小。一般来说,使用电饭煲蒸糯米扣肉需要大约40分钟左右。如果您使用的是高压锅,那么蒸制时间可能会更短。建议您在蒸制过程中观察糯米和肉的熟透程度,以确保它们都已经完全熟透。
评论列表 (0条)