材料:
五花肉500g、白糖30g、生抽适量、老抽适量、料酒适量、桂皮1小块、香叶2片、八角2颗、生姜5片
步骤:
1. 五花肉切成4厘米见方的块;
2. 锅中加入清水,放入五花肉块焯水去血沫后捞出沥干水分;
3. 炒锅中加入30克白糖,用小火慢慢熬化至红色糖色出现;
4. 将五花肉块放入糖色中翻煎均匀,使其表面裹上糖色;
5. 加入切好的姜片、桂皮、香叶和八角一起炒匀;
6. 倒入生抽、老抽、料酒调味,加适量清水没过肉块;
7. 大火烧开后转小火炖煮约1小时至肉烂即可。
注意:炖煮的过程中可以适时翻动一下,让肉块受热均匀,口感更好。也可以在炖煮最后阶段加一些土豆或芋头等蔬菜一同烹饪,增加菜品的营养和口感。
1.将正正方方的肥瘦相间的五花肉块放入冷水中,加入姜片和适量白酒;
2. 大火煮开, 捞去浮沫, 再转为小火;
3. 一直煮到用筷子很容易的插入进去后关火, 捞出来放入冷水中浸泡;
4. 凉后在厨房纸巾上控干水分; 煸炒;
5. 烧热锅,放入适量的油,将五花肉肉皮向下放入里面去炸;
6. 直至将五花肉表皮炸至金黄;
7. 再次捞出后放入冷水中浸泡;
8. 烧热锅,放少许油,下入大片的葱姜煸炒;
9.炒出香味后放入泡发的梅干菜继续翻炒;
10. 加入少许的盐和糖等调味, 翻炒均匀;
11.盛入碗中, 挑出姜葱;
12. 冷却后的五花肉块切成厚薄适中的片;
13. 放入碗中, 再加入适量的盐、腐乳汁、生抽、料酒和白糖;
14. 抓均匀后腌制一个小时以上,将腌制好的肉片码放在碗底,
15.上面铺满炒过的梅干菜;
16. 菜上扣个盘,高压锅上汽后转为小火蒸上25分钟;
17. 拿出来后倒扣, 盘在下面;
18. 最后再表面上撒些小葱末
1、把油炸好的五花肉,要在水浸泡至皮软,油炸过的肉很干需要浸泡两三个小时。炸五花肉的过程比较麻烦,不过好在现在很多超市和菜市场都有炸好的肉,喜欢吃的朋友直接买现成的就可以了。
2、浸泡的过程中两面都要泡均匀。
3、调制酱汁的香料。
4、调制酱汁需要用到的其他一些配料,有酸梅,冰糖,姜丝,蒜蓉等
5、没有炸过的荔浦芋头,用马铃薯块代替
6、卤水的制作:把香菜、酸酶、姜、蒜米、冰糖、生抽、老抽、盐、豆腐乳加适量凉开水拌匀
7、把泡好的炸五花肉切块。
8、把切好的炸五花肉片放在卤水中浸泡
9、把肉和土豆片装深碗扣好,记住肉皮的一面朝碗底,一块肉一块马铃薯片排好,然后把卤水浇在上面。
10、想快速一点的话,可以放进高压锅蒸,大火上汽二十分钟就可以了
11、取出扣肉碗,找一碟子,翻转过来,刚蒸出来的碗很烫千万要保护好自己的手哦,好了,可以开吃了。
1.煮肉,五花肉买回来后洗干净冷水下锅煮,用筷子可以插穿,捞出来再次洗干净。
2.炸肉,把五花肉切成正方形大块,用牙签在猪皮上猛戳,皮上全部要戳,再摸上粗盐。等油热,把猪肉皮的一面先放进去炸。接着翻面炸,等金黄后,拿出来待用。
3.等炸好的扣肉凉一下,再切成2厘米厚大片,装盘用一个小碗,加水,加盐,加糖,加生抽做汁待用。之后把蒸锅洗干净,把汁倒在切好的扣肉上,再蒸锅上蒸十多分钟。
4.过程中,我们把生菜洗干净,装盘。等蒸的扣肉时间到了,拿出来。用筷子放生菜上,再把剩下的汁倒在上面就可以了。
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