必须吃的东西：
小母鸡（土的）；
鱿鱼母（可以下奶噢，民间秘方，最好要本港的）；
老鸽（很补的，有试过的人都知道）；
桂圆干（补血）；
红壳酒（补血，去湿，自酿的）；
桂林荔枝酒（补血，自酿的）；
老姜（比较热，产后较虚，一定要老的）
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